منتدى احلى بنات
اهلا بك عزيزي الزائر نتمنى ان تقضي اوقات ممتعة بصحبتنا لذا نرجوا منك التسجيل اذا كنت عضوا جديدا او تسجيل الدخول اذا كنت عضوا معنا
مع تحياتي المديرة افنان
http://nanou.ibda3.org/

منتدى احلى بنات

 
الرئيسيةبوابة الاعجوبةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلا بك يا زائري المحترم نطلب منك ان تسجل الدخول اذا كنت عضوا معنا او التسجيل اذا كنت زائرا جديد و نحن نتشرف بحضورك العطر معنا مع تحياتي المديرة افنان

شاطر | 
 

 10 نصائح لجمالك ماخوذة من خبراء العناية بالبشرة.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
afnane
Admin
avatar

الساعة الآن :





انثى
عدد المساهمات : 168
نقاط : 22553
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 20
الموقع : في قلب الحياة.

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لجمالك ماخوذة من خبراء العناية بالبشرة.   السبت فبراير 18, 2012 8:38 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم اخواتي عشر نصائح سهله وبسيطه للعنايه بجمالك’

تستفيد منها البشره والشعر وباقي الجسم ايضا.

*عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للاسفل وادعكي شعرك هذا يساعد علي تنشيط الدوره الدمويه وبالتالي يمنع سقوطه.

*اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.

*اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوه عليه’ قومي باضافة القليل من معجون الاسنان لتحصلي علي بشره منتعشه.

*للحصول علي شعر لامع قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد

*للتخلص من السيلولايت والقيام برياضه خفيفه في العمل’قومي بالوقوف
والجلوس عدة مرات لمدة 5دقائق

*ضعي القليل من ماء الوردفي ماء الشرب للحصول علي بشره نضره وتنظيف
الجسم من السموم.

*للحصول علي كريم اساس مرطب ضعي القليل من كريم الاساسمع كريم مرطب
امزجيها جيدا وغطي بها وجهك.

*استعملي كريم زبده الكاكاو علي كعوب لارجل الجافه للحصول علي نعومه لاتضاهي واستعملي جوارب قطنيه للحفاظ علي ملمس رائع.

*استعملي القليل من اللبن لازاله الماكياج وتنظيف الوجهبالكامل.

*استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق

و بانتظار ردودكم الجميلةWink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nanou.ibda3.org
 
10 نصائح لجمالك ماخوذة من خبراء العناية بالبشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى بنات :: القسم العام :: التغذية و الصحة-
انتقل الى: